L'éveil au mouvement permet à l'enfant de prendre conscience de son corps mais aussi du lien entre ce dernier et son environnement: la musique, l'espace, les autres.

Initier l'enfant, dès 5 ans, au mouvement dansé. Avant d'attaquer la danse classique, jazz ou autres techniques plus poussées, nous préparons l'élève aux bases communes de tous les styles de danse, soit : la musicalité et le rythme, le placement dans l'espace, la conscience de soi et de l'autre, la qualité de mouvement ou encore l'imaginaire et la créativité.

La danse classique exige une technique spécifique, faite de précision gestuelle, de souplesse et de coordination. Elle permet à votre corps de gagner en harmonie et en grâce tout en développant votre équilibre et votre maintien.

Rythmique, rapide et spontanée, la danse jazz est étroitement liée à la musique et permet de façon primitive et instinctive d'exprimer ses émotions. La sensibilisation à différentes cultures musicales et rythmiques amène à une liberté et à un lâcher prise tout en s’appuyant sur une rigueur technique.

La santé physique est au cœur de nos préoccupations, pour ce faire: renforcement des muscles profonds, travail des différentes chaines musculaires mais aussi étirements en douceur pour retrouver équilibre et souplesse dans le corps.

Renforcement profond pour une posture et des mouvements justes et respectueux du corps. D'après la méthode de Joseph Pilates.

Pour une soirée, un mariage, se perfectionner, se faire plaisir, seul ou en duo nous nous adaptons à vous et vos envies.